Achtsamer Advent 2024

Ich finde es wichtig, unser Leben und unsere Liebsten stets mit Dankbarkeit und Achtsamkeit zu betrachten und zu behandeln. 

So sehr man vielleicht auch manchmal mit dem Leben hadert, so sehr glaube ich, dass wir den allermeisten Tagen etwas Gutes abgewinnen können, wir sollten uns auf die guten Dinge konzentrieren und unsere Energie dahin fließen lassen. 

Where focus goes, energy goes. R. Robbins 

Gerade zum Ende des Jahres rufe ich mir das oft noch mal ins Gedächtnis, festige es in meinem Herzen.

Deswegen habe ich, wie bereits in den vergangenen Jahren, wieder eine Sammlung an motivierenden und bestärkenden Sprüchen zusammengetragen und diese gestaltet in Form eines Achtsamkeitsadventskalenders. 

Erstmalig habe ich ein paar freie Karte für eigene Sprüche und eine Karte, auf der du einen Gruß hinterlassen kannst, gezeichnet. Ich hoffe, der Kalender gefällt dir.

Du kannst ihn runterladen, ausdrucken, ausschneiden, mit einer Klammer oder einem Band versehen, selber behalten oder verschenken. Besonders schön wird er, wenn du ihn auf etwas festerem Karton ausdrucken lässt. Vielleicht hast du ja einen Copy Shop in der Nähe.

Weil mein Mitgefühl stets den Menschen gilt, denen es nicht oder nur bedingt möglich ist, in Frieden oder Gesundheit zu leben, habe ich mir auch für 2024 wieder eine Spendenaktion überlegt. 


In diesem Jahr gehen die freiwilligen Spenden an die NCL Stiftung: Für eine Zukunft ohne Kinder Demenz.

NCL Für eine Zukunft ohne Kinderdemenz



Ich freue mich, wenn du dabei bist und das Projekt mit einer Spende nach deinen Möglichkeiten unterstützt.

Auch ohne Spende darfst du dir gerne den Kalender runterladen, vielleicht sagst du es einfach gerne weiter. 

Ich wünsche dir einen schönen Advent, ein stimmungsvolles Jahresende und alles Gute für 2025. 

Herzlichst 

Goldi

Hier geht es zur Spendenaktion

Achtsamer Advent 2024

ACHTSAMER ADVENT 2023

Mein Mann hat mich neulich mal liebevoll als "wandelnden Glückskeks" bezeichnet. Da ist auch wohl was dran. Wer schon länger bei mir vorbeiliest weiß, dass ich eine Vorliebe für Lebensweisheiten -um nicht Kalendersprüche zu sagen- habe. Ich würde sogar soweit gehen, zu behaupten, dass ich sie liebe und somit auch lebe.

Wenn ein Spruch das gut auf den Punkt bringt ist es: Choose wisely where to spend your energy". 

Obwohl: "Ich entscheide mich für Leichtigkeit." entspricht auch meiner Lebenshaltung.

Nein: "Lieber glücklich, als perfekt!", das ist es. 

Nein, nein, nein: "Liebe ist die Antwort!"

Ach, seht und lest doch selbst. Dank eurer Hilfe sind nämlich auch in diesem Jahr so viele schöne Bekräftigungen zusammengekommen, die viele von euch selbst durch den Tag und das Leben begleiten.  

Wenn ich auf die Welt, auf das Große und Ganze schaue, dann ist mein Herz schwer angesichts der ganzen Katastrophen. Sehr schwer. Da klingt jede Lebensweisheit so abgeschmackt. 

Eine liebe Leserin schrieb mir aber mal, man lebe sein Leben zu 100%. Das hilft mir sehr, und ich kann mir und meiner Familie augenzwinkernd  mit einem einem Spruch kommen.

Haltet angesichts des aktuellen Weltgeschehens euren Kopf hoch, macht euer Herz weit und stark. 

Mehr Worte möchte ich jetzt gar nicht mehr machen, der Kalender spricht für sich.  

Bereits zum dritten Mal gibt es nun also hier einen Affirmationsadventskalender zum kostenlosen Ausdrucken, Auseinanderschneiden zum Schleifedrumbinden und Verschenken oder Selberbehalten. Die anderen zwei Versionen gibt es hier und hier.

ACHTSAMER ADVENT ZUM AUSDRUCKEN

Über eine freiwillige Spende würde ich mich natürlich auch in diesem Jahr wieder sehr freuen. 2021 kamen über 300€ zusammen für Seawatch und 2022 über 400€ für ein Projekt der Arche für bedürftige Kinder. In diesem Jahr habe ich mich für Ärzte ohne Grenzen entschieden. 

FREIWILLIGE SPENDE FÜR 

ÄRZTE OHNE GRENZEN

PUNKTUM 2024 Tischkalender Zusatzseiten

 

Tischkalender24_Rahmen

Tischkalender24_blanko

Tischkalender24_Notizen

Tischkalender24_Woche

Punktum 2024 Zusatzseiten

PUNKTUM24_Wochenübersicht

PUNKTUM24_blanko

PUNKTUM24_Jahreszeitenpläne

Wochen-und Monatsseiten

 

Focus on the good things - Adventskalender zum Downloaden

Können wir uns zu oft sagen, dass wir gut genug sind? Nein, können wir nicht: 

Wir sind gut so, wie wir sind.

 Wir sind schön. 

Wir haben Möglichkeiten. 

Jeder Tag ist ein Geschenk! 

Und das sind nur vier von insgesamt 24 Bekräftigungen. Damit ihr es nicht vergesst, damit ich es nicht vergesse - an jedem Tag im Advent und überhaupt - habe ich diesen Affirmationskalender gezeichnet und geschrieben. Ich habe eure Anregungen einfließen lassen und damit ist dieser Kalender ein wahrlich gemeinsames Herzensprojekt. 

Schon im letzten Jahr gab es einen Adventskalender dieser Art. Vielleicht mögt ihr damit nun entweder euch selbst oder einem anderen lieben Menschen wieder eine Freude machen: 

runterladen,

ausdrucken, 

ausschneiden, 

mit einer Klammer 

zusammenhalten!

Klopft euch Tag für Tag auf die Schulter, macht euch stark und begeht lächelnd die letzten Tage dieses Jahres. 

Zugegeben, das Lächeln ist vermutlich nicht nur mir wohl mehr als einmal in diesem absolut weltverrückten Jahr vergangen. Egal wohin ich schaue, scheint die Welt aus den Fugen zu geraten, es gibt so unfassbar großes Leid. Gefühlt mehr, denn je, näher und grausamer. Das lässt sich nicht beschönigen, und in diesem Fall sind meine Möglichkeiten wohl auch leider begrenzt. 

Es macht mich demütig, und wieder einmal mehr wird mir bewusst, wie unfassbar dankbar ich sein kann, für das Leben das ich führen darf. 

Aus diesem Gefühl heraus ist es mir ein großes Anliegen, wie bereits im vergangenen Jahr zu einer freiwilligen Spende aufzurufen. Ich habe mich für die Arche entschieden, die Kindern in Deutschland bundesweit ein Mittagessen ermöglichen. Es wäre schön, wenn du dieses Projekt unterstützt. Auch kleine Gesten können Großes bewirken.

Herzlichen Dank und viele Grüße

Goldi

FREIWILLIGE SPENDE: 

Mittagessen für bedürftige Kinder

Affirmationsadventskalender